Archive for 8月, 2016

「からだの声」って聴いたことありますか？ 疲れて体調を壊した時など、 「からだの悲鳴…」なら聞いたことがある方もいるかもしれませんね。 「からだは自分のことを知る一番の鍵」なんです！ そして、自分を知ると、自分をもっと好 […]

前回、「やらなくてもいいことを見極める」というお話をしましたが、 そうすることで、やるべきことに集中できるからです。 そして、やるべきことに集中するためには、 時間を決めて取り組むことが大切です。   そのため […]

あれもやらないと… これもやらなければ… そうこうしているうちにあっという間に一日が終わってしまう… そんなことはありませんか？   例えば、集中できないのは散らかっているからと 部屋の片付けをしようとしますが […]

ハワイといえば、青い海や空…というイメージが多いかもしれませんが 森林もたくさんあります。 トレードウィンド（貿易風）によってカラッと過ごしやすい部分もあれば 年中雨が降っているジャングルのようなところもたくさんあります […]