前回は、自分に自信を持つための5つ目の方法で 「自分の強みを意識して伸ばす努力をする」  ということをお話しましたが、今日は6つ目です。 自分に自信がなくなる一番大きな原因の一つは 「失敗」をした時です。 私たち日本人は学校で失敗しないように教えられて 育っていますので、どうしても失敗＝悪いこと としてとらえがちです。 しかし、失敗は本来悪いことではなく、 成功や達成にとって欠かせないプロセスの１つなのです。 学びの通過点といっても良いでしょう。 また、成功者ほどより多くの失敗を経験しています。...

前回、自分に自信を持つための4つ目の方法で 「人間の不完全性を認め、素直になる」 ということをお話しました。 今日は5つ目です！ まずは質問から 「あなたの強みは何ですか？」 まさか何もないなんてことはありませんよね？ 人には必ず「秀でた分野」というものがあります。 わからない場合は、自分が何に興味があるか、 何をしている時が一番楽しいと感じる かを考えてみてください。 人生は学びの場でもあり、あなたの注意が引くところに あなたの心もありますから、注意を引きつけている人、 モノ、出来事があなたの精神状態を表しています。...

前回、自分に自信を持つためには 「意識的に自信のある人のように行動する！」 とお伝えしましたが、 自信のある人のフリをするだけではダメですよ。 行動が伴っていないと意味がありませんから(^^) さて、今日は３つ目の方法について お話しをしたいと思います。 自信のある人とない人の違いですが、 表情や仕草は前回もお話ししましたが、 それ以外にもあります。 マインドがポジティブであるか ネガティブであるかです。 私は自信がある人にネガティブな人はいないと思います。 自分に自信があるから、どんな出来事もポジティブに...