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ALOHA！ ライフクリエイティブ・メンターの大竹千夏です。   あなたは今、心が穏やかですか？ 人は周りの環境に大きな影響を受けますが、 人から受ける影響が一番多い気がします。 そんなときに、一喜一憂してしま […]

ALOHA！ライフクリエイティブ・メンターの大竹千夏です！   人は生きている以上、悩みや問題が付いてきます。 そして、人は悩みや問題を克服しながら成長している といっても過言ではありません。   問 […]

どうしたらいいんだろう…など 考えてもわからないことってありませんか？ そして、考えれば考えるほど複雑化して わけがわからなくなってしまうことはないですか？   そんなときは感じてみましょう。   自 […]

前回、「やらなくてもいいことを見極める」というお話をしましたが、 そうすることで、やるべきことに集中できるからです。 そして、やるべきことに集中するためには、 時間を決めて取り組むことが大切です。   そのため […]

あれもやらないと… これもやらなければ… そうこうしているうちにあっという間に一日が終わってしまう… そんなことはありませんか？   例えば、集中できないのは散らかっているからと 部屋の片付けをしようとしますが […]

過去において、悲しいことや、辛い出来事、悔しい思い… 誰でも色々な経験があると思いますが、 時々ひょんなことから、思い出して悲しくなったり 苦しくなることはないでしょうか？ 私にもありました。 しかし、その思いにとらわれ […]