Archive for 4月, 2016

前回、「怒りを手放す7つの方法 その2」では、 「怒りを感じたら10秒待つ」というお話をしましたが、 これは結構効果がありますので、ぜひ試してくださいね。 さて、今日は怒りを手放す3つめの方法 についてお伝えしたいと思い […]

前回、「怒りを手放す方法 その1」では、 「怒りは有害である」と思う！」 ということをお話ししましたが、   マイナスのエネルギーである「怒りの感情」というのは、 人に与えれば必ず自分自身にも跳ね返ってきますの […]

前回、「なぜ腹が立つのか」というお話をしましたが、 これを意識的にしている方はほとんどいないと思います。   怒りという感情は無意識で起きているもので 意図的ではないので、 自分が「怒っている」と感じている人は […]

相手が自分の思い通りにならなかったり 相手が期待通りにならなかったり 相手の行動が気に入らなかったり 相手の言葉が気に入らなかったり そんなときに怒りが込み上げ 腹が立つ‼︎ という人がいると思いますが なぜ腹が立つので […]