Posts Tagged ‘ココロとカラダ’

世の中にはバランスというものがあり、 うまく流れに乗っているときは、何をやってもうまくいく気がしますが 一度体調を崩したり、ココロとカラダのバランスを崩すと 何をやってもうまくいかなかったり、モチベーションが上がらないと […]

前回、「怒りを手放す7つの方法 その2」では、 「怒りを感じたら10秒待つ」というお話をしましたが、 これは結構効果がありますので、ぜひ試してくださいね。 さて、今日は怒りを手放す3つめの方法 についてお伝えしたいと思い […]