Archive for 8月, 2016

奇跡のコラボやります!!!

2016年8月28日

「からだの声」って聴いたことありますか? 疲れて体調を壊した時など、 「からだの悲鳴…」なら聞いたことがある方もいるかもしれませんね。 「からだは自分のことを知る一番の鍵」なんです! そして、自分を知ると、自分をもっと好 […]

集中力を高める方法とは?

2016年8月24日

前回、「やらなくてもいいことを見極める」というお話をしましたが、 そうすることで、やるべきことに集中できるからです。 そして、やるべきことに集中するためには、 時間を決めて取り組むことが大切です。   そのため […]

やらなくてもいいことを見極める

2016年8月21日

あれもやらないと… これもやらなければ… そうこうしているうちにあっという間に一日が終わってしまう… そんなことはありませんか?   例えば、集中できないのは散らかっているからと 部屋の片付けをしようとしますが […]

自然から受け取る

2016年8月13日

ハワイといえば、青い海や空…というイメージが多いかもしれませんが 森林もたくさんあります。 トレードウィンド(貿易風)によってカラッと過ごしやすい部分もあれば 年中雨が降っているジャングルのようなところもたくさんあります […]