Archive for 5月, 2016

隣の芝生は青くない

2016年5月31日

こんにちは!ライフクリエイティブ・メンターの大竹千夏です♪   あの人はあんなに活躍しているのに 自分はなんでできないんだろう… 同じ学びを受けているのに、 なぜあの人ばかり結果を出すんだろう…   […]

怒りを手放す7つの方法(その7)

2016年5月20日

こんにちは! ライフクリエイティブ・メンターの大竹千夏です。 前回、「怒りを手放す7つの方法 その6」では、 「相手に怒りの原因を伝える」でしたが、 今回は最後、7つ目です。   いきなりですが、 怒っている人 […]

怒りを手放す7つの方法(その6)

2016年5月17日

こんにちは! ライフクリエイティブ・メンターの大竹千夏です。 前回、「怒りを手放す7つの方法 その5」では、 「怒りを客観視する」というもので、 紙とペンを使う方法をお伝えしましたが、 今回はその6つ目です。 &nbsp […]

怒りを手放す7つの方法(その5)

2016年5月12日

前回、「怒りを手放す7つの方法 その4」では、 「深呼吸で怒りを吐き出す」 というシンプルな方法をお伝えしましたが、 今回はその5つ目です。   前にお話しした方法、 10秒待っても、深呼吸しても… 怒りが収ま […]

怒りを手放す7つの方法(その4)

2016年5月07日

前回、「怒りを手放す7つの方法 その3」では、 「怒りを無理に手放そうとせず、自分がどうありたいかにフォーカスする」   ということをお話しましたが、 これはちょっと高度だったかもしれませんね。   […]