Posts Tagged ‘怒りを手放す方法’

こんにちは！ ライフクリエイティブ・メンターの大竹千夏です。 前回、「怒りを手放す7つの方法 その6」では、 「相手に怒りの原因を伝える」でしたが、 今回は最後、7つ目です。   いきなりですが、 怒っている人 […]

こんにちは！ ライフクリエイティブ・メンターの大竹千夏です。 前回、「怒りを手放す7つの方法 その5」では、 「怒りを客観視する」というもので、 紙とペンを使う方法をお伝えしましたが、 今回はその6つ目です。 &nbsp […]

前回、「怒りを手放す7つの方法 その4」では、 「深呼吸で怒りを吐き出す」 というシンプルな方法をお伝えしましたが、 今回はその5つ目です。   前にお話しした方法、 10秒待っても、深呼吸しても… 怒りが収ま […]

前回、「怒りを手放す7つの方法 その2」では、 「怒りを感じたら10秒待つ」というお話をしましたが、 これは結構効果がありますので、ぜひ試してくださいね。 さて、今日は怒りを手放す3つめの方法 についてお伝えしたいと思い […]

前回、「怒りを手放す方法 その1」では、 「怒りは有害である」と思う！」 ということをお話ししましたが、   マイナスのエネルギーである「怒りの感情」というのは、 人に与えれば必ず自分自身にも跳ね返ってきますの […]