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前回、「怒りを手放す7つの方法 その4」では、 「深呼吸で怒りを吐き出す」 というシンプルな方法をお伝えしましたが、 今回はその5つ目です。   前にお話しした方法、 10秒待っても、深呼吸しても… 怒りが収ま […]