新しい年の最初にしておきたいこと


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新しい年の最初にしておきたいこと

明けましておめでとうございます!

Hauʻoli Makahiki Hou!
(ハウオリ・マカヒキ・ホウ!)

新しい一年の始まりですね。

今年はどんな年にしたいですか?

今年こそ、ダイエットを始めようと思う方や

今年は資格試験にチャレンジしよう!なんて方も

いらっしゃるかと思います。

目標は人それぞれだと思いますが、

お正月も明け、通常生活に戻ると

だんだんとモチベーションも下がり、

−明日からでもいいか…
−今日は疲れたからいいか…
−面倒くさいから今度…
−時間があるときにやればいいか…

などと、常に先送り…先送り…していくうちに

あっ!という間に1年がたってしまうものです。

実は…私にも経験があります!!

だからこそ、その気持ちはよくわかります。

 

でも、そんな人生でいいのですか?

やればできたことなのに、

やらない選択をし、どんどん周りが目標を達成させていたら

当然焦りますよね。

自分の方が先に始めたのに、サボった結果

後から始めた人に追い抜かれる…

まるで「ウサギとカメ」のお話のようです。

しかし、これが現実なのです。

アドバンテージがあるからといって油断していたら

すぐに逆点されます。

これはお金があるからといって働かないでいると

すぐにお金が底をつくのと同じ原理です。

 

やろうと一度は決めたのに、やらずに終えたら

後悔しか残りません。

だったらどうしたらいいか…

それは、ただ行動すればいいのです。

普段からやらないことを突然やろうとすると

脳が現状維持をしたがる習性をもっているために

なかなか反応してくれませんが、

毎日少しずつ続けることで、やがてそれが

習慣化されていきます。

 

毎日続けることが大切!

ですから、そのためにも

毎日見られる手帳の見出しに書いたり

紙に書いて部屋に貼っておくなど、

工夫しながら決めたことは最後までやり抜くことを

意識をしましょう。

また、行動の期限を決めておくことも大切です。

一度の人生、やらないで終わるなんて

後悔のないように生きたいですよね。

 

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☆今日の潜在意識に効く言葉☆

It’s not about how to achieve your dreams.
It’s about how to lead your life.

If you lead your life the right way,
the karma will take care of itself.
The dreams will come to you.

夢をいかにかなえるかが問題なのではなく、
いかに人生を進めていくかなんだ。

正しい方向に進めば、運命が導いてくれる。
そして夢の方から、あなたにやって来る。

ランドルフ・フレデリック・パウシュ

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今年、あなたが始めたいことは何ですか?

それを早速紙に書いて行動していきましょう!

私も今年は「行動の年」にしたいと思っています。

 

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